Tips Cantik Alami dan Awet Muda Selalu
fatikacun.blogspot.co.id - Dalam postingan kali ini saya akan mengulas tentang tips cantik alami dan awet muda selalu. Nah, kita sudah mengetahui bahwa Cantik itu merupakan dambaan bagi setiap perempuan seantero jagad raya ini, termasuk saya tentunya. Sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa cantik itu identik dengan wajah yang halus, lembut, putih , bersinar dan bercahaya. Langsung saja kita lihat ulasannya …
Baca juga artikel terkait: Manfaat buah tomat terlengkap
Tips cantik agar rambut nampak halus dan lembut
- Sering – sering lah mencuci wajah
Wajah merupakan hal utama yang sering diperhatikan oleh orang lain. Misalnya saja saat pertama kali bertemu dengan seseorang maka wajahlah yang menjadi sorotan pertama namun sayangnya, wajah itu banyak mengandung minyak dan mudah sekali kotor, terkena debu misalnya atau asap dari kendaraan lain. Maka dalam hal ini saya sarankan agar kita sering mencuci muka.
- Minumlah air 8 gelas per hari atau lebih
Dengan kita meminum air 8 gelas per hari akan membuat badan kita fit, karena air putih itu dapat mengeluarkan toksin dari dalam tubuh dan juga dapat menjaga kelembapan kulit kita, jadi kulit kita tidak akan mudah kering dan terjaga selalu kelembapannya.
- Konsumsilah makanan yang sehat.
Sebisa mungkin hindari makanan gorengan & berminyak, karena makan makanan yang berminyak dapat menimbulkan jerawat. Maka dalam hal ini saya rekomendasikan konsumsilah sayur dan juga buah – buahan. Sayur serta buah – buahan itu sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena kaya akan nutrisi.
- Berolahragalah secara teratur.
Olahraga merupakan hal yang paling simple dan sehat. Nah, jika sekiranya kita berolahraga secara teratur paling tidak seminggu sekali, ntah itu lari di stadion atau sekedar jogging di sekitar rumah kita akan membuat badan kita segar serta sehat.
- Keramaslah rambut anda 3 kali dalam seminggu
Rambut merupakan mahkota bagi seorang perempuan, nah karena begitu pentingnya rambut ini bagi perempuan alangkah baiknya kita keramas rambut kita 3 kali dalam seminggu untuk mencegah timbulnya minyak yang terjadi di rambut. Apalagi bagi perempuan yang berhijab kalau tidak sering – sering keramas maka rambut kita akan menimbulkan bau yang tidak enak. Ingat ya?! Kebersihan itu sebagian dari iman
- Hindari serta jauhilah minuman yang beralkohol dan bersoda
Kenapa saya menyuruh anda untuk menghindari serta menjauhi minuman yang beralkohol dan bersoda??? Yups benar, karena minuman yang beralkohol dan bersoda itu dapat menyebabkan kulit kita menjadi kering. Sebagai seorang perempuan kita tak mau kan kulit kita menjadi kering dan tak enak dipandang? It’s simple and easy so do it…
- Hindari serta jauhilah stress
Mengapa saya suruh anda untuk menghindari serta menjauhi stress? Yap, karena stress dapat membuat wajah kita tegang dan berkerut. Stress juga dapat menyebabkan tension headache, Saya sendiri pernah mengalaminya dan itu sangat sangat tidak enak rasanya. Misalnya, Tension headache yang terjadi pada mahasiswa pada waktu dekat mau mid semester atau ujian akhir. Nah, Tak mau bukan kalau wajah kita berkerut? Kita akan tampak lebih tua sebelum waktunya. It’s not so good dear…
- Gantilah sarung bantal
Gantilah sarung bantal kita minimal 1 kali dalam seminggu sebab sarung bantal yang kotor itu dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah kita.
- Seringlah minum air hangat
Kita dapat minum teh hangat, jeruk hangat, susu hangat atau jahe hangat setiap hari. Air hangat dapat membersihkan tenggorokan kita dari sisa – sisa makanan sekaligus dapat mengecilkan perut kita.
Demikian Tips Cantik Alami dan Awet Muda Selalu yang dapat saya tulis. Semoga dapat bermanfaat. Salam sehat selalu dan Salam satu INDONESIA, INDONESIA pasti BISA!!!
“Be Your Self and Be a Leader Not a Follower”
No comments:
Post a Comment